PQQ, NMN, koenzym Q10 och NAD+ är alla näringsämnen som har fått stor uppmärksamhet de senaste åren. De har olika fysiologiska effekter. Låt oss ta en titt på deras skillnader och kombinerade effekter.
1. PQQ
PQQ står för pyrroloquinolin quinone, en vitaminliknande bioaktiv substans som är populär för sina många välgörande effekter på kroppen. PQQ finns allmänt i naturen, inklusive många djur, växter och mikroorganismer, såsom fermenterade sojabönor eller natto, grön paprika, kiwi, persilja, te, papaya, spenat, selleri, bröstmjölk, etc.
De biologiska funktionerna hos PQQ är huvudsakligen koncentrerade till två aspekter. För det första kan det stödja tillväxten och utvecklingen av mitokondrier och stimulera den snabba tillväxten av mänskliga celler; för det andra har den goda antioxidantegenskaper, vilket kan hjälpa till att ta bort fria radikaler och minska cellskador. Dessa två funktioner gör den kraftfull för hjärnhälsa, kardiovaskulär hälsa, metabolisk funktionshälsa, etc. Eftersom människokroppen inte kan syntetisera PQQ själv, kan den kompletteras med kosttillskott, som vanligtvis är i pulverform och framställs genom mikrobiell jäsning.
PQQ kan förbättra funktionen hos det mänskliga immunsystemet och nervsystemet. Det är brett involverat i den intracellulära redoxprocessen, främjar energimetabolism och minskar oxidativ skada på celler. Samtidigt kan det främja spridningen och anslutningen av neuroner, hjälpa till att förbättra inlärnings- och minnesförmågan och främja återhämtningen av neurala funktioner. Det kan minska stress, förkorta återhämtningstiden och främja frigörandet av tillväxtfaktorer. Dessutom kan PQQ också främja angiogenes, anti-aging och andra biologiska effekter. Enligt forskning kan PQQ också främja mitokondriell hälsa och därigenom försena åldrandeprocessen.
Sedan upptäckten 1979 har PQQ fått stor uppmärksamhet inom nutrition och farmakologi. Sedan 2012 har den successivt erhållit GRAS-certifiering från Health Canada (HC), US Food and Drug Administration (FDA), Japans ministerium för hälsa, arbete och välfärd (MHLW) och Europeiska kommissionen (ESFA).
Ur perspektivet av funktionella egenskaper har PQQ enastående fördelar och har stor applikationspotential på marknaden. PQQ kan stödja tillväxt och utveckling av mitokondrier, stimulera den snabba tillväxten av mänskliga celler, har starka antioxidantegenskaper, kan hjälpa till att ta bort fria radikaler och minska cellskador. Det har en kraftfull effekt på kardiovaskulär hälsa, hjärnhälsa, metabolisk funktionshälsa, etc., hjälper främst fysisk återhämtning och mot trötthet.
2. NMN
NMN är det fullständiga namnet på nukleotiddifosfat, som är en prekursor för vitamin B3 och kan omvandlas till NAD+ i celler. NAD+ är en intracellulär energimolekyl som kan påverka många grundläggande funktioner i kroppen, inklusive mitokondriell funktion, DNA-reparation och cellregenerering. När vi åldras minskar mängden NAD+ i kroppen gradvis, vilket leder till minskad energiomsättning och olika fysiologiska egenskaper förknippade med åldrande.
Många studier har visat att NMN kan vända denna situation, vilket ger många hälsofördelar. Det kan främja NAD+-nivåer i kroppen, och därigenom förbättra mitokondriell funktion, förbättra metabolisk kapacitet, förbättra blodsockernivåer och reglera blodtrycket, och minska fysiologiska egenskaper hos åldrande, vilket gör att människor känner sig yngre, friskare och mer energiska.
3. Koenzym Q10
Koenzym Q10 är en fettlöslig kinonförening som är allmänt närvarande i kroppen. Det är ett läkemedel för att ge näring till myokardiet och förbättra myokardmetabolismen. Denna produkt har funktionen att främja oxidativa fosforyleringsreaktioner och skydda integriteten hos biologiska membranstrukturer. Det används för behandling av kardiovaskulära sjukdomar, såsom viral myokardit, kronisk hjärtsvikt, hepatit, såsom viral hepatit, subakut levernekros, kronisk aktiv hepatit och cancer, och kan minska vissa biverkningar orsakade av strålbehandling och kemoterapi.
Elimineringshalveringstiden för denna produkt är cirka 34 timmar, det vill säga tiden det tar för läkemedelskoncentrationen i blodet eller mängden läkemedel i kroppen att halveras till hälften är cirka 34 timmar.
Koenzym Q10 är ett av de vanligaste terapeutiska läkemedlen på den kliniska kardiovaskulära avdelningen och en av de mest använda hälsoprodukterna.
4. NAD+
AD är en biologisk term, och dess kinesiska namn är nikotinamidadenindinukleotid, förkortat som koenzym I. Det är ett slags elektronöverföring och ett koenzym av många dehydrogenaser i kroppen. Den förbinder trikarboxylsyracykeln och andningskedjan. Dess funktion är att överföra väte som avlägsnas under ämnesomsättningen till flavinprotein. NADH eller mer exakt NADH och H+ är dess reducerade form.
NAD+ upptäcktes ursprungligen som en viktig komponent i processen som överför kemisk energi från mat till ATP-bränslecellernas behov. Nyligen genomförda studier har visat att NAD+ i sig är en "energivaluta" som liknar ATP, en komplex organisk kemikalie som ger energi för att driva många processer i levande celler.
NAD+ är också en funktionell signalmolekyl i processer relaterade till energiproduktion, inklusive PARP-1 och sirtuiner. När DNA-skada uppstår förbrukar PARP-1 stora mängder NAD+, vilket resulterar i minskad energiproduktion. Dessutom kan höga nivåer av NAD+ aktivera sirtuiner, vilket gör att de kan utföra metabola och stressskyddssvar och bidra till livslängden.
Människor kan öka nivån av NAD+ i kroppen genom att komplettera NAD+-prekursorer på flera sätt. Befintlig forskningsdata visar att det finns fem NAD+-prekursorer, inklusive NMN (nikotinamidmononukleotid), NA (niacin), NAM (nikotinamid), NR (nikotinamidribosid) och Trp (tryptofan), som kan omvandlas till NAD+.
Genom att komplettera med NAD+ prekursorer kan biosyntesen av NAD+ ökas och därigenom öka nivån av NAD+ i kroppen. Därför representerar NAD+ prekursortillskott också en potentiell terapeutisk strategi för att bromsa åldrandet och förbättra åldersrelaterade sjukdomar.
5. Skillnaden mellan PQQ och Coenzym Q10
Som en svart teknologi för cellvitalitet och hudåldrande kan PQQ hjälpa celler att generera nya mitokondrier och förbättra effektiviteten av mitokondriell energiproduktion, och därigenom hjälpa till att förbättra hudkvaliteten och bromsa hudens åldrande. Samtidigt har PQQ också antioxiderande och antiinflammatoriska effekter, vilket kan minska skador på fria radikaler och hålla huden frisk. Koenzym Q10 används i stor utsträckning vid behandling och förebyggande av hjärt- och kärlsjukdomar. Koenzym Q10 kan främja hjärthälsa och effektivisera energiproduktionen och därigenom effektivt lindra olika myokardproblem och förebygga hjärt-kärlsjukdomar. Koenzym Q10 har också antioxidant- och antiinflammatoriska effekter, vilket kan skydda vaskulära endotelceller och förhindra åderförkalkning och trombos.
PQQ dinatriumsalt är en aromatisk heterokinon, definierad som en ny typ av B-vitamin efter vitamin B12. Runt 2012 användes det successivt som en ny funktionell livsmedelsråvara i amerikanska FDA, kanadensiska hälsoministeriet, Japan, EU och Kina. Det har antioxidanter, anti-aging och mänskliga immunitetshöjande effekter och är en säker matråvara. För närvarande är de vanliga PQQ-tillskottsprodukterna på marknaden främst inriktade på hjärnhälsa, sömnhjälp, oral skönhet etc. och används ofta i kombination med olika råvaror som MNM och koenzym Q10.
Antioxidantkapaciteten för PQQ är 7,4 gånger den för vitamin C. Med samma effekt kan mängden PQQ dinatriumsalt som krävs endast vara 1/10 till 1/100 av vitamin C. Detta beror på att PQQ har starkare termisk stabilitet.
6. Rollen för PQQ, NMN och coenzym Q10
När dessa tre näringsämnen används tillsammans kan de arbeta synergistiskt med varandra för att ytterligare stärka kroppens immunitet, främja cellförnyelse och reparation och fördröja åldrandeprocessen. Till exempel kan PQQ och NMN främja varandra, öka nivån av NAD+ i celler och därigenom förbättra cellmetabolismen och ha en betydande effekt för att förebygga åldrande och leverhälsa. Koenzym Q10 och PQQ kan också komplettera varandra för att ytterligare förbättra kardiovaskulär funktion, öka aktiviteten av oxidoreduktas, förhindra lipidperoxidation, etc.
Det är värt att nämna att förhållandet mellan PQQ och NMN inte är begränsat till deras egenskaper och funktioner. Studier har visat att PQQ kan förstärka effekten av NMN, vilket gör det lättare att absorberas av celler och förbättrar dess biotillgänglighet. Därför använder många människor dessa två ämnen tillsammans för att uppnå de bästa hälsoeffekterna.
Kort sagt kan den kombinerade användningen av PQQ, NMN och koenzym Q10 uppnå en mångfacetterad balans av näringstillskott, hjälpa kroppen att bibehålla normala fysiologiska funktioner och uppnå bättre hälsovårdseffekter.